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Hoy no me salto la dieta

Recetas saludables a mano y con robots de cocina

Índice Alfabético de recetas a mano

A

  • Arroz con cúrcuma de guarnición

C

  • Canelones de calabacín rellenos de queso de cabra, champiñones y tomate natural
  • Calabacines rellenos de atún

D

  • Dorada al horno con patatas

 

E

  • Ensalada caprese
  • Ensalada de arroz integral
  • Ensalada de garbanzos
  • Ensalada de judías verdes
  • Ensalada de lentejas
  • Ensalada de pollo crujiente
  • Espaguetis de calabacín con pesto

H

  • Hamburguesas de calabacín y zanahoria
  • Huevos rotos con jamón versión ligera

M

  • Masa de pizza de espelta 100% integral
  • Minipizzas de berenjena
  • Mousse de chocolate con semillas de chía

 

N

  • Nuggets de pollo caseros

P

  • Pastel de verduras
  • Pimientos rellenos de carne
  • Pollo caprese

T

  • Tallarines fritos con verduras y pollo
  • Tortilla caprese
  • Tortilla de patata light

W

  • Wrap de lechuga relleno de tortilla, jamón y queso

1.2.3…

  • 3 ensaladas completas para llevar en tupper