Índice Alfabético de recetas a mano

A

• Arroz con cúrcuma de guarnición

C

• Canelones de calabacín rellenos de queso de cabra, champiñones y tomate natural
• Calabacines rellenos de atún

D

• Dorada al horno con patatas

 

E

• Ensalada caprese
• Ensalada de arroz integral
• Ensalada de garbanzos
• Ensalada de judías verdes
• Ensalada de lentejas
• Ensalada de pollo crujiente
• Espaguetis de calabacín con pesto

H

• Hamburguesas de calabacín y zanahoria
• Huevos rotos con jamón versión ligera

M

• Masa de pizza de espelta 100% integral
• Minipizzas de berenjena
• Mousse de chocolate con semillas de chía

 

N

• Nuggets de pollo caseros

P

• Pastel de verduras
• Pimientos rellenos de carne
• Pollo caprese

T

• Tallarines fritos con verduras y pollo
• Tortilla caprese
• Tortilla de patata light

W

• Wrap de lechuga relleno de tortilla, jamón y queso

1.2.3…

• 3 ensaladas completas para llevar en tupper